Instrucciones para lavarse los dientes.

Herramienta: 

Cepillo dental, pasta dental, un vaso con agua.

Procedimiento:

1°En el baño colocándose frente al lavabo.

2° Se toma el cepillo de dientes que está conformado por cerdas muy delgadas que aran el trabajo del cepillado.

3° No se puede hacer sin antes colocar un poco de pasta dental, de tal manera que cubra lo largo de las cerdas.

4° Para complementar tener a la mano un vaso con agua.

5° Empezaremos cogiendo el cepillo dental y llevarlo a la boca, de manera que la mano haga un movimiento de arriba hacia abajo,  pasando por todos y cada uno de los dientes de izquierda a derecha, posteriormente se abre la boca para limpiar el sitio interno en forma circular por cada diente, se voltea el cepillo y se hace limpieza en la lengua, haciendo un tallado de adentro hacia afuera.
Tu boca está casi limpia, ahora toma el vaso con agua llévalo a la boca, ingiere sorbos de agua sin tomarla, has un enjuague de izquierda a derecha, desechando cada uno de los sorbos que has decidido ingerir.

6° Limpia tu boca con un poco de papel y al fin el área bocal ha quedado limpia.


Recomendación:

Realiza el lavado de dientes después de ingerir algún alimento, para evitar algún daño bucal.